Atdalīšanas trauksme zīdaiņiem un bērniem

Kas ir atdalīšanas trauksme bērniem?

Trauksme par nošķiršanu ir bērnu parastās un parastās bailes būt prom no vecākiem vai aprūpētājiem. Uzvedību, ko jūs varētu redzēt, kad bērni tiek šķirti no vecākiem, dažreiz sauc par atšķiršanas protestu.

tonsilīts bērnam

Atdalīšanas trauksme var sākties apmēram pēc 8 mēnešiem un sasniegt maksimumu zīdaiņiem vecumā no 14 līdz 18 mēnešiem. Parasti tas pamazām izzūd visā agrā bērnībā.

Svešinieku satraukums ir līdzīga atdalīšanās trauksmei. Tas ir tad, kad bērni apbēdina cilvēkus, kurus viņi nepazīst. Tas var notikt no 7-10 mēnešiem un parasti sāk pazust pēc bērnu pirmajām dzimšanas dienām.

Šīs satraukums ir a normāla attīstības daļa un par tiem nekas nav jāuztraucas. Bērni šajā posmā sāk vairāk pārvietoties, tāpēc šīm trauksmēm ir jēga no izdzīvošanas viedokļa. Tas ir, ja bērni varētu pārmeklēt vai aiziet prom no saviem aprūpētājiem, bet nebaidītos no atdalīšanas vai svešiniekiem, viņi vieglāk pazustu.

Palīdzība bērniem ar atdalīšanas nemieru

Ja jūsu bērns cieš no atšķiršanas trauksmes, jūs varat darīt daudz, lai viņai palīdzētu.

Jaunās vietās

skola invalīdiem

• Ja jūs atstājat savu bērnu jaunā vidē - bērnu aprūpes centrā, pirmsskolas iestādē, drauga mājā, auklē - pavadiet laiku kopā ar bērnu jaunajā vietā pirms šķiršanās. Jūsu bērns būs mazāk noraizējies, ja viņš paliks drošā, pazīstamā vietā ar pazīstamiem cilvēkiem, kuriem viņš uzticas.
• Ļaujiet savam bērnam ņemt mājās kaut ko tādu, ko viņa mīl, piemēram, rotaļu lācīti, spilvenu vai segu. Šie priekšmeti palīdzēs jūsu bērnam justies drošākam, un jūs varat tos pakāpeniski pārtraukt, jo viņa jūtas vairāk apmetusies jaunajā vietā.
• Pastāstiet sava bērna bērnu aprūpes centram, pirmsskolas iestādei vai skolai par viņa atšķiršanas trauksmi un pastāstiet viņiem par visu, ko darāt, lai palīdzētu savam bērnam. Tādā veidā citi cilvēki jūsu bērna vidē var sniegt viņam pastāvīgu atbalstu.
• Uzmanīgi mudiniet bērnu atdalīties no jums, dodot viņai praksi. Ir svarīgi dot viņai pozitīvu atdalīšanās un atkalapvienošanās pieredzi. Izvairīšanās no šķiršanās no bērna var saasināt problēmu.

Kad jūs atstājat savu bērnu

• Pasakiet savam bērnam, kad aizbraucat un kad jūs atgriezīsities. Tas ir noderīgi pat zīdaiņiem. Iekāpšana, neatvadoties, var pasliktināt situāciju. Jūsu bērns var justies apmulsis vai sajukums, kad saprot, ka neesat blakus, un nākamreiz, kad viņu pametīsit, varētu būt grūtāk samierināties.
• Pirms došanās prom, norēķinieties ar bērnu patīkamā nodarbē.
• Īsi atvadieties no bērna - nevelciet to ārā.
• Dodoties prom, saglabājiet mierīgu un laimīgu izskatu uz sejas. Ja jums šķiet satraukts vai skumjš, bērns var domāt, ka vieta nav droša, un viņš var arī sajukums.

Mājās

• Neatkarīgi no tā, cik neapmierināta jūtaties, izvairieties no kritikas vai negatīvas attieksmes pret bērna grūtībām šķirties. Piemēram, izvairieties no tādām lietām kā “Viņa ir tāda mūmijas meitene” vai “Nebūt tik bērniņam”.
• Lasiet grāmatas vai veidojiet stāstus kopā ar savu bērnu par atšķiršanas bailēm - piemēram, “Reiz bija kāds mazs zaķis, kurš nevēlējās pamest savu mūmiju. Viņš baidījās no tā, ko viņš varētu atrast ārpus sava amata… ”. Tas varētu palīdzēt jūsu bērnam justies, ka viņš nav vienīgais, baidoties šķirties no vecākiem.
• Pielieciet apzinātas pūles, lai veicinātu sava bērna pašnovērtējumu, veltot viņai daudz pozitīvas uzmanības, kad viņa drosmīga ir prom no jums.

Lasiet par kāpņu pieeju - saudzīgas izturēšanās paņēmienu, ko var izmantot, lai palīdzētu bērniem, kuri cieš no atdalīšanās nemiera.

Separācijas trauksmes traucējumi bērniem

Tā kā bērni sasniedz pirmsskolas un skolas vecumu, viņiem ir mazāka iespējamība, ka viņiem ir atdalīšanas trauksme. Protams, vienmēr būs reizes, kad viņi vēlas būt tikai ar jums.

Ja jūsu pirmsskolas vai skolas vecuma bērns šķiet īpaši un regulāri satraukts par to, ka tiek nošķirts no jums, iespējams, ka viņam tāds ir atdalīšanas trauksme. Aptuveni 4% pirmsskolas vecuma bērnu un skolas vecuma bērnu attīstās šis stāvoklis.

Atdalīšanas trauksme ir, ja:

• trauksme traucē jūsu bērna un tātad arī jūsu dzīvei
• Jūsu bērnam ir smagāks satraukums nekā citiem tāda paša vecuma bērniem
• Jūsu bērna nemiers ir turpinājies vismaz četras nedēļas.

Ja tu esi uztrauc jūsu bērns, iespējams, ir atdalīšanas trauksme, pievērsiet uzmanību gadījumiem, kad viņa:

• nepatīk, ka esi nošķirts no tevis
• bažas, ka jūs vai viņa varētu tikt ievainots vai noticis negadījums
• atsakās iet bērnu aprūpē, pirmsskolā vai skolā
• atsakās gulēt citu cilvēku vietās bez tevis
• sūdzas par sliktu dūšu šķirties.

Apmēram 10 mēnešu laikā lielākā daļa mazuļu sajukums, ja svešinieks ierodas pie viņiem nepazīstamā telpā. Tikai 50% sajukums, ja viņiem ir laiks pierast pie istabas. Tas nozīmē, ka jaunās situācijās mazuļi tiek galā labāk, kad pakāpeniski saskaras ar jaunām lietām.

Profesionāla palīdzība atdalīšanās trauksmes un atdalīšanas trauksmes gadījumos

Jūs vislabāk zināt savu bērnu. Ja jūs uztrauc viņa satraukums par atdalīšanos, apsveriet iespēju meklēt profesionālu palīdzību. Šeit ir dažas vietas, kur sākt:

noteikti varbūt

• Jūsu bērna ģimenes ārsts vai pediatrs
• vietējais bērnu veselības centrs vai sabiedrības veselības centrs
• sava bērna skolas konsultants
• specializēta trauksmes klīnika (atrodas lielākajā daļā štatu).

Finansiāls atbalsts bērniem ar nemieru šķirtību
Jūsu bērns varētu saņemt valsts finansējumu, lai apmeklētu psihologu individuālām vai grupas sesijām. Konsultējieties ar ģimenes ārstu par labāko variantu jūsu bērnam.

Apmeklējiet Austrālijas psiholoģisko biedrību - atrodiet psihologu, lai atrastu profesionālus pakalpojumus jūsu tuvumā.