Kolikas: ko darīt

Kad domājat, ka jūsu mazulim ir kolikas: ko darīt

Pirmais solis ir aizvediet bērnu pie ģimenes ārsta pārbaudei. Tas pārliecinās, ka nekas fiziski nav kārtībā. Tas jūs arī nomierinās.

Arī a bērnu un ģimenes veselības māsa var pārbaudīt jūsu barošanas paņēmienus un darīsiet zināmu, vai ir kaut kas, ko jūs varētu pielāgot. Medmāsa var arī informēt jūs par programmu izveidi un agrīnajiem vecāku centriem jūsu reģionā.

Kā vecākam ir viegli sajust, ka jums ir jākopj jūsu mazulis, jāuztur bezjēdzīgas mājas, jāstrādā un jānodarbojas ar iepirkšanos, ēdienu gatavošanu un visām citām lietām, kuras jūs darījāt pirms mazuļa nākšanas. Tas ir vienkārši neiespējami. Jūs, jūsu ģimene un jūsu mazulis cietīsit, ja jutīsities stresā, mēģinot darīt pārāk daudz.

Ja jūsu mazulim ir kolikas, ir ļoti svarīgi rūpēties par sevi, nodrošinot pietiekami daudz atpūtas, miega un laika. Ja jūs veltīsit laiku, lai rūpētos par sevi un iegūtu pietiekami daudz atpūtas, jūs būsit labākā formā, lai rūpētos par savu bērnu.

Tikt galā ar kolikām: 10 padomi

Raudāšana un satraukums ir normāla attīstības sastāvdaļa lielākajai daļai mazuļu. Tas ar laiku pāries. Bet šeit ir dažas idejas, kas varētu palīdzēt samazināt to, cik bieži, cik ilgi un cik intensīvi jūsu mazulis raud un satraucas:

• Pārbaudiet, vai jūsu mazulim ir ērti. Skatiet, vai viņa autiņš ir jāmaina, vai viņš ir pārāk karsts vai auksts.
• Piedāvājiet barību, ja domājat, ka jūsu mazulis varētu būt izsalcis, vai ja pēdējā barošana bija vairāk nekā pirms divām stundām.
• Piedāvājiet manekenu vai krūti. Dažreiz jūsu mazulis nav izsalcis, bet vēlas vai vajag sūkāt. Ja viņa ir 3-4 mēnešus veca vai vecāka, jūs varētu arī palīdzēt viņai atrast savus pirkstus vai īkšķi, lai sūkāt.
• Runājiet maigi ar savu bērnu, dziediet viņam vai atskaņojiet mīkstu mūziku. Viņš, iespējams, vēlēsies uzzināt, ka atrodaties tuvumā, un jūsu balss viņu varētu nomierināt. Baltais troksnis var arī nomierināt dažus zīdaiņus. Jūs varētu izmēģināt ventilatoru, vakuumu vai radio staciju iestatīšanai starp stacijām.
• Viegli šūpojiet vai nēsājiet bērnu mazuļa turētājā vai siksnā. Dažreiz kustība un tuvība vecākiem var nomierināt mazuļus.
• Dodieties pastaigā pa bērnu. Bet ņemiet vērā, ka nav ieteicams atstāt bērnu gulēt bez uzraudzības bērnu ratiņos.
• Izmēģiniet mazuļa masāžu. Tas bieži nomierinās jūsu mazuli un palīdzēs jums arī atpūsties. Tas var arī stiprināt saikni starp jums un jūsu mazuli. Jūsu bērna un ģimenes veselības māsa var iemācīt jums veikt mazuļa masāžu.
• Dodiet mazulim siltu vannu. Tas varētu nokārtot jūsu mazuli un palīdzēt viņam gulēt.
• Nomieriniet lietas, aptumšojot gaismu, kas palīdz mazināt stimulāciju.
• Mēģiniet izveidot barošanās un apmešanās modeli.

Jūs varat eksperimentēt, lai redzētu, kuras stratēģijas vislabāk atbilst jūsu konkrētajai situācijai. Dažreiz stratēģijas, kas labi darbojas vienā dienā, var nedarboties nākamajā dienā. Ja kāda no šīm stratēģijām nedarbojas vai pēc laika pārstāj darboties, vienkārši izmēģiniet citu.

Šīs pieejas maģiski neapturēs jūsu mazuļa raudāšanu, taču tās varētu padarīt lietu vieglāku un panesamāku līdz brīdim, kad jūsu mazulis kļūst vecāks un var pateikt, kas viņam nepieciešams.

miega apnoja maziem bērniem

Jūs nevarat sabojāt savu bērnu, paņemot viņu, vai arī glāstot, vai runājot ar viņu. Barojiet savu bērnu ikreiz, kad domājat, ka viņa ir izsalkusi, un paņemiet viņu mierā, kad raud.

Citas koliku iespējas: probiotiskas piedevas

Ja tavs ar krūti barotam bērnam ir kolikas, tas varētu palīdzēt sākt lietot pilienus, kas satur probiotiku Lactobacillus reuteri. Probiotikas ir dzīvas baktērijas, kas var palīdzēt uzturēt gremošanas sistēmu veselīgu. Ja vēlaties izmēģināt šos pilienus, ieteicams konsultēties ar ģimenes ārstu, konsultantu ar laktāciju vai savu bērnu un ģimenes ārstu.

Lietas, kas, iespējams, nedarbosies ar kolikām

Medikamenti un maisījumi
Koliku maisījumiem nav ne loģiska, ne zinātniska pamata, jo nav pierādījumu, ka zīdaini bērni cieš no “vēja” vai zarnu spazmas. Šie maisījumi nav ieteicami kā veids, kā tikt galā ar kolikām.

Un, lai arī daudziem zīdaiņiem ir refluksa simptomi, piemēram, vemšana, piena izspļaušana vai aizmugure, ir ļoti maz pierādījumu, ka refluksa medikamenti samazina raudāšanu un satraukumu.

Ārsti parasti neiesaka lietot naturopātiskas vai homeopātiskas zāles koliku ārstēšanai.

apdegumu novēršana

Chiropractic ārstēšana
Chiropractic ārstēšana, visticamāk, nepalīdzēs ar kolikām, un manipulācijas ar mugurkaulu var būt bīstamas maziem zīdaiņiem.

Mātes uztura maiņa
Ja jūs māte, kas baro bērnu ar krūti, diētas maiņa, visticamāk, nedarbosies, ja vien jūsu mazulim nav diagnosticēta alerģija vai nepanesamība pret kaut ko jūsu uzturā - piemēram, govs pienu, olu un soju.

Un, ja alerģija vai neiecietība ir iemesls jūsu mazuļa pārmērīgai raudāšanai vai kolikām, viņam parasti papildus kolikām būs arī citi “sarkanie karodziņi”. Šajos sarkanajos karogos ietilpst:

• caureja, īpaši ar gļotām vai asinīm
• slikts svara pieaugums
• kliedz un raud lielākoties ap barošanu
• vemšana (vairāk nekā tikai neliels daudzums)
• spēcīga ģimenes anamnēze par pārtikas alerģijām
• citas alerģijas pazīmes, piemēram, nātrene vai ekzēma.

Ja ģimenes ārsts vai pediatrs diagnosticē jūsu mazuli ar pārtikas alerģijām vai nepanesamību, jums rūpīgi jāpārbauda diēta. Ja barojat bērnu ar krūti un no uztura izslēdzat pārtikas produktus, jums, iespējams, vajadzēs lietot piedevas.

Mainot zīdaiņu barību
Patiesa piena alerģija ir retāk sastopama zīdaiņiem. Ja jūsu mazulim tas ir, jūs gaidījāt redzēt dažus no iepriekš uzskaitītajiem sarkanajiem karodziņiem. Ja jūsu mazulim nav šo sarkano karodziņu un viņam nav piena alerģijas diagnozes, formulas maiņa (ja barošana ar pudelēm), iespējams, nepalīdzēs ar kolikām. Arī formulas izmaiņas var būt dārgas.

Ja jūsu mazulim ir kolikas, vislabāk ir mēģināt padarīt viņu ērtāku un palīdzēt nokārtoties. Tas, visticamāk, būs efektīvāks un mazāk kaitīgs nekā zāļu ievadīšana jūsu mazulim.

Kad redzēt ģimenes ārstu par kolikām

Ir laba ideja savlaicīgi redzēt ģimenes ārstu, ja domājat, ka jūsu mazulim ir kolikas. Ja esat redzējis savu ģimenes ārstu un joprojām uztraucaties par mazuļa izturēšanos, ir pareizi atkal runāt ar ģimenes ārstu.

Jums noteikti vajadzētu atkal redzēt ģimenes ārstu, ja:

• iepriekš minētās stratēģijas nepalīdz jūsu mazuļa raudāšanā
• jūsu mazulis šķiet bezrūpīgs vai bāls
• Jūsu mazulis nebaro labi vai nepieņem daudz svara
• Jūsu mazulim ir drudzis
• Jūsu mazulim ir pastāvīga vemšana vai caureja
• baidāties, ka varētu savainot savu bērnu
• jūs uztraucaties citu iemeslu dēļ.

Koliku testi

Izmeklējumos, piemēram, asins analīzēs vai rentgena staros, reti tiek atklātas problēmas zīdaiņiem ar kolikām. Vienīgais laiks, kad jūsu mazulim būs nepieciešami testi, ir tad, ja ārsts domā, ka varētu būt kāda slimība vai infekcija, kas jūsu mazulim liek raudāt.

Kolikas profilakse

Šķiet, ka kolikas ir izplatīta fāze, kurā iziet daudzi mazuļi. Tas nozīmē, ka to ir grūti novērst.

Ļoti maziem zīdaiņiem, kurus pārvadā daudz (izmantojot siksnu), pat ja viņi nerauda, ​​ir tendence raudāt un satraukties mazāk.